しばらくサボっていた手作りABCジュースを
再開しました。(^O^)
水分の摂り過ぎで、むくみだしたから…
このジュース、むくみにも効くのです。(^O^)
ABCジュースは、
Aは、アップル
Bは、バナナ
Cは、キャロット
りんごとバナナとニンジンに、
まよまよは、ヨーグルトと豆乳入れてます。
美味しい上、生活習慣病にも効果があるんですよ(^O^)
注意点は、作ったら30分以内に飲み切ること。
成分が変化してしまうらしい。
オススメです。*\(^o^)/*
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