双児の子ブタ、ぶう介、ぶう太…と飼い主まよまよのおとぼけ日記
by boubous
2017年 07月 02日 ( 1 )
ダメダメな生活…
夜中に作業するクセがついてしまっていて……

昼夜逆転な…ダメダメな生活です……


そして、なんだか、いつも疲れてる……(>_<)


今日も、夜8時ころ帰って来て、夕食たべて…

10時頃まではテレビ見てたけど、それから爆睡してしまって

3時間以上も…死んだように眠ってました…。


LINEが来ていても、こんな時間ぢゃ…返信も出来ず……^^;

kabaちゃん、メール届いています。
返信出来ずにいて…すみませんでした…。


今日は、沿線のスポーツクラブのバレエの日。



d0128697_293761.jpg


めっちゃ疲れた…(◎д◎)

なぜならば、いつもは50分間くらいは、バーレッスンなんだけど

あ、バーレッスンっていうのは、バーにつかまって…いろんなポーズの
練習をする。

それが、今日は、最初から最後まで、バーにつかまらずに…いつもと
同じ練習をする……(◎д◎)

なんでもない動作でも、今まで…いかに…バーを頼っていたかが……
如実にわかった60分間でした。

体幹が鍛えられてない…まよまよは……グラグラ…ふらふら……

つまり、壁によりかかって立ったまま…ソックスを履くのと、

壁にも、どこにもよりかからずに、立ったままソックスを履く…のを
想像してみてください。^^;

そんな感じ

バーにつかまってると、普通に出来ることが、つかまらないと……
普通に出来ない(>_<)

先生は、男勝りのめちゃスレンダーなキレイな女性の先生なんですが、
(上の画像の、左側にいる方。お腹ぺったんこ。内蔵がどこにあるの?
  って感じ(^曲^)

「腰から上は、腰から下に負担をかけないように、自分の仕事をさせて
  あげて下さい(^曲^)」
って。

つまり、お腹を引き上げてないと、下半身に全体重の負担がかかって
しまうので、下半身が自由にのびのびと動けるように、
腹筋でお腹を持ち上げてなきゃならない……
わかっちゃいるんでしがねぇ〜〜〜(^曲^)


腕を上げるときは、背中に大きな羽根が生えてるイメージで
羽根を広げたり、たたんだりすると思って、肩甲骨から動かすことって。

先生が、みなさん、ちっちゃい羽根じゃないんですよ〜
ロットバルト(白鳥の湖の中の、悪魔の役でフクロウ)みたいな
大きな、大きな羽根をイメージして〜
大きな羽根だから、早く動かせない…だから、ゆっくり…ゆっくり……って

なるほど……

脚を開いて…つま先立ちするときも、かかとを上げるのじゃなくって…

パンツを引き上げて、Tシャツの首の後ろのタグを引っぱり上げられてる
イメージでって。
パンツを上げるから、かかとが自然にあがっちゃう…

しばらくレッスンがつづいたとき、先生が

「さっき、何を上げるって…言いましたっけ〜?」って質問に、

ひときわ大きな声で

「パンツ!」

って言った方が。(*´艸`*)

「その通り!! (^曲^)」

男性の生徒さんに、

「○○さんのパンツは、こんなところで履いてるのかな〜?」って
肩を指差した。

上げて〜って言うと、肩も一緒に上がっちゃうらしい。(^曲^)

「パンツは上げるけど、肩は下げてね〜(^曲^)」


理屈は…すべて理解しているんだけど……

どうも、グラグラしちゃう(>_<)


やっぱ…足が…残念なイカ(過去の日記に)だからかな……

先生の足は、めっちゃ大きいし、足の指が手の指みたいに長い…(◎д◎)

いいな〜〜

って、ないものねだりをしても仕方ないので…^^;

頑張りま〜す。。+.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.+。






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by boubous | 2017-07-02 02:49 | まよまよの日記 | Comments(0)


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