双児の子ブタ、ぶう介、ぶう太…と飼い主まよまよのおとぼけ日記
by boubous
春日式呼吸法???
おととい行ったカイロプラクティックで、
アッサーせんせに、胸式呼吸をやらされた。

お腹を凹ませて、胸に思いっきり空気を入れて、眉間に空気を集めるような気持ちで
深呼吸。
そのあと、普通の呼吸を2コして…が、1セットってやつ。

お腹を凹ませて、思いっきり胸で呼吸しようとすると……

どうも思い浮かんでしまう人が………

ピンクのベストを着た人でし……。

そうです。ピンポ〜ン♪



d0128697_23433198.jpg



オードリーの春日でし…。^^;



せんせが、「はい、大きく吸って〜」って胸に空気をいっぱい入れると…
「エヘッ!」って…笑ってる春日の顔が浮かんで……仕方がなかった(>_<)

せんせ、まよまよは命名しました。
『春日式呼吸法』。

エヘッ!(^▽^)


あ、ちなみに、この呼吸法をするときは、頭の中に、嫌だと思ってる事や、不安に思ってる事を
思い浮かべながら、春日1+普通2を3セット。

その後、自分が体験してきた思い出の中で、楽しかった思い出を思い浮かべながら、
春日1+普通2を5セット。

そうすると、脳みそにいいパワーが入るんでしたよね…、せんせ……。
違いましたっけ?(^^; 




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by boubous | 2009-03-19 23:54 | まよまよの日記 | Comments(2)
Commented by mike at 2009-03-20 08:20 x
ぷぷぷぷ
もうこれで胸式呼吸をしようとするともれなく春日の顔を思い浮かべてしまうじゃないですか♪
ちなみに自分、腹式呼吸が身についてしまい胸式呼吸は大の苦手です
Commented by まよまよ at 2009-03-20 19:34 x
mikeさん、胸式呼吸って難しいですよね……ワタシも苦手(>_<)
春日の顔と、エヘッてゆう笑顔がもれなく浮かぶでしょう♪^^
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