双児の子ブタ、ぶう介、ぶう太…と飼い主まよまよのおとぼけ日記
by boubous
くたくたですぅ〜
今日もバレエのレッスンでした。
地元じゃなく、沿線の店舗の。

またまたちっちゃいシールが配られて、内くるぶしに貼って

どのポーズのときも、必ずシールがお客様に見えるように……って


(◎д◎) これ、すごくキツイ……

優しい笑顔で先生が回って来て、「シール 見えてるかな? ^^」
って…チェックしに来るる……

ふくらはぎがつりそ〜〜〜〜(>_<)



d0128697_158324.jpg


汗がはんぱない…。
まるでボクササイズのレッスンしたあとくらいの…汗。

バーにつかまらないレッスンだったので、筋肉がプルプル(>_<)

なので、終わると…ドドドド〜〜〜〜っと疲れが〜〜〜〜

そして、吸い込まれるように、駅横のカフェへ……



d0128697_158648.jpg


でも、ケーキはやめて、パイナップル&ヨーグルトスムージーに。

帰りは、いつも、地元のスポーツクラブのお風呂とサウナに寄っていて、

涼しいカフェで…まったりしてしまい(疲れてるから^^;)

お風呂に行くのが遅くなってしまったら、

いつもお風呂でご一緒しているバレ友さんが、もう上がって脱衣所にいて

「まよ、おそいよ〜〜〜」って。 これ、台湾の方。^^;

別のバレ友さんが、どうせケーキでも食べてるんじゃないって言ってたって
(>_<)  食べてないもん……今日は……^^;


で、サウナに入ったら、別のバレ友さんがいらして、

まよまよが、サウナの椅子に座ったまま…、足を持ち上げて
フレックスとポイントしながら…ストレッチしていたら

「まよさんは、こっちやった方がいいんじゃないの?」って、

床に指を押し付けて、かかとをあげるドゥミをやってみせた。

「ほら、まよさん、指が短いから (^曲^)」って。 

(T-T) はい……

で、やってたら、「もっと指を開く!!」

「ちょっと、立ち上がってやってみて!!」

って、なんだかサウナの中でレッスンが〜〜〜〜〜〜(◎д◎)

ワタシは、バスタオル巻いてるけど、コーチ???は、タオルなしでし。^^;

他にも、バレ友さんが数人いたので、

みんなして

「お尻締める!!  お腹引き上げる!!  足首まっすぐに!!」って (◎д◎)。。。

もう、足首がぷるぷるしてきちゃって……

「生まれたての子鹿になっちゃいますぅ〜〜(T-T)」って泣きを入れたら

ふくらはぎを、ペンッされました。^^;

その後、水風呂とか入っていたら、またその方が来て、

「アタシ、まだまだサウナ入るから、いくらでもしごいてあげるよ!」

って。 ひぃ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜(◎д◎)。。。。

そして、その方、毎回

「アタシってさ〜 体育会系だから (*´艸`*)」

これ決まり文句。


もう、今日は、他店で、ぐったり疲れていたので、その方がサウナに入った
すきに……、急いで洗い場へ。(^曲^)

速攻でシャンプーして、逃げるように帰りましたとさ……^^;

でも、他店の方も、みなさん親切で、色々教えてくださいます。

Y字開脚?が…どうしても出来ないって言ったら……

「子どもの頃からなら、すぐに出来るようになるけど、大人になってからは
 急には無理。 無理矢理やって筋を傷めた人何人もいるから、無理しちゃ
 ダメよ。まずは、マッサージしたり、ゆっくりストレッチしたり」って。

なんていったっけ、
球関節? こないだここの先生も言ってた、脚の付け根の関節周りの筋肉を
とにかくほぐすことが大事なんだそうで、
テニスボールを床に置いて、腰やお尻をグリグリするのがいいって。

帰りにドンキー寄ってテニスボール探してみようと思ったのに、
クタクタ過ぎて、遠回りが出来なかった(>_<)

他店のレッスンにも参加するようになって…ちょうど1年。

みなさん優しくて……居心地いいです♪

こちらで習った…基礎の基礎が……

おーじのバレエで生かせたら…言うことないのですが………

なかなか〜〜〜〜(^曲^)


でも、基礎をわかってないまま…やっていた頃よりか、

自分でも、ずいぶん進歩して来てると思えますっ。

ただ、もともとが……

カチカチに硬いからだと、自分のつま先につまずいてた程の内股の脚と

体幹がまるでなっしんぶ〜なので……

まだまだ…茨の道でし………

でも、何年間もつづけて来れたのは

楽しいから。

上手に踊れたら……もっと楽しいんでしょうけどね〜〜〜^^;






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by boubous | 2017-07-16 02:42 | まよまよの日記 | Comments(2)
Commented at 2017-07-16 14:40 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by boubous at 2017-07-16 15:43
カギコメkabaちゃん(^曲^)
早くぅ〜〜〜。+.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.+。
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