双児の子ブタ、ぶう介、ぶう太…と飼い主まよまよのおとぼけ日記
by boubous
水太り……
まよまよ先日(日曜日)、家で、一生懸命ストレッチをしていたら、

腰が痛くなりました(>_<)

てか、ストレッチの前に、部屋の片付けもしたからかも……

腰が痛くなった割に片付いてないんだけど(>_<)


で、最初けっこう痛くて…(◎д◎)
一応、クリニックへ行ったら、レントゲンまで撮られて……
骨には異常がないので、リハビリをって……

電気ビリビリのと、マッサージの理学療法受けました。

クリニックの先生に、バレエのレッスンは出ちゃダメか聞いてみたら、

出ても構わないけど、痛い動作は無理にやらない事と、
インストラクターに必ずその旨(腰が痛い)と伝えることって。

なので、水曜日のレッスンは、王子にその旨伝えて普通に参加しました。^^

腰を反らせたり、前屈したりするとちょっと痛いので、それはやらなかった。

で、帰りに、行きつけの鍼灸院(最近ご無沙汰)に行って、
鍼をしてもらいました。

先生が、「あらら、水風船ちゃんになってますね……^^;」って。

下半身が、かなりむくんでいたらしい…(◎д◎)

体重が増えていたのは、そのせいだったみたい………。

食生活を改善せよと言われちゃいました。^^;

お肉を摂るようにって。

えっ、そうなの????

炭水化物は出来るだけ減らして、お肉を摂るようにいわれたので、

鶏肉と、野菜を蒸してポン酢で頂いています。^^

腰痛は、ほとんど良くなりました。

でも、明日理学療法行っておくけど。
GWでクリニックずっとお休みになっちゃうからね…。

それに、310円で、けっこうたっぷりマッサージしてもらえるので(^曲^)

明日は、バレエのレッスンもあるし。^^;

クリニックの待合室で、ジム友さんに遭遇。
足の指が痛いんだって。
でも、その帰りにレッスン出るってゆってた。^^;

みんなどんだけレッスンが好きなの〜?って。
他人(ひと)のことゆえないけどね〜〜(^曲^)




*レッスンが止められない女…まよまよに^^、
 こちらを↓ ポチッと応援クリックよろしくでしっ♪


ブログの人気ランキングに参加しております。
こちらのオレンジのボタン↓を1日1回クリックしていただくと、
ぶうぶうずの人気ランクに10ポイントが加算されます。(*^0^*)
みなさまのポチッが、まよまよとぶうぶうずの励みになります♪
よろしくです。m(_ _)m

★こちらもついでに…クリックしていただけると嬉しいです。
  ↓

にほんブログ村 写真ブログ スナップ写真へ

【掲載の写真・イラストなどの無断複写・転載等を禁じます】
by boubous | 2014-05-02 01:05 | まよまよの日記 | Comments(2)
Commented by mike at 2014-05-03 01:23 x
お大事にしてくださいませ。早くイテテが治りますように
自分はいまだにA魔王にいぢめ…もとい 治療をしてもらっております。
いつかは魔王を退治…ではなく「どこも悪いところがない」と言わせてみせます。いつかは…来世ならできるかな
Commented by boubous at 2014-05-03 01:25
mikeさん、ありがとでし。^^
来世とゆわず、この世でギャフンと。ぜひ(^曲^)
名前
URL
削除用パスワード

※このブログはコメント承認制を適用しています。ブログの持ち主が承認するまでコメントは表示されません。

<< クラシックの音楽鑑賞? カバシマおやじの人生相談?の巻 >>


リンク

こちらはPhotobackで作成した
ぶうぶうずがドイツ・スイス・
パリを旅したときの写真集です♪



こちらはPhotobackで制作した
ぶうぶうずの写真集を掲載
しているページです♪



まよクマほしい方
*↑まよクマSHOP*



こちらは、まよまよが今まで
作ったモールの作品の一部を
紹介しています。
オーダーメイドご希望の方は
クリックしてください。



モールで可愛いアニマルたち
を作ってみたい方はこちらへ♪



PLUGGED WEB MAGAZINEで
連載していた子ぶたの物語を
まとめたページです。
(連載は終了しました)



*2007年夏に誕生した
 ぶうぶうずの旅日記ページ♪



こちらはまよまよが撮った
写真を販売しているサイト
です。


★ブログの人気ランキングに参加しております。
下のオレンジのボタン↓を
1日1回クリックしていただけると、ぶうぶうずの人気ランクに10ポイントが加算されます。(*^0^*)
みなさまのポチッが、まよまよとぶうぶうずの励みになります♪どうぞよろしくでし♪
m(_ _)m



★気が向いたときに…
↓こちらも時々…クリックしていただけると嬉しいです。


にほんブログ村 写真ブログ スナップ写真へ



こちらは、携帯用のぶうぶうずの
QRコードです。
携帯でコードを読み取って、
ぜひお気に入りに入れてやって
ください。m(_ _)m
メールがつながらない緊急時など
安否確認のコメントを入れて
くださると嬉しいです。



最新の記事
感情移入
at 2017-10-22 02:51
バレエの帰り
at 2017-10-21 17:31
ドトで
at 2017-10-20 17:44
インスタ映え???
at 2017-10-20 03:11
良いけど、悪い?
at 2017-10-18 13:25
嬉しいような…
at 2017-10-18 11:06
ランドのお土産
at 2017-10-18 00:46
寒い
at 2017-10-15 21:50
いじけ虫…の、チビちゃん
at 2017-10-15 05:02
レッスン終了
at 2017-10-14 17:34
最新のコメント
タグ
以前の記事
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
まよまよのつぶやき
  • このブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。
ブログジャンル