双児の子ブタ、ぶう介、ぶう太…と飼い主まよまよのおとぼけ日記
by boubous
誉められた?
左足首が痛い(>_<)

以前、地元の鍼灸院で足首に鍼をしてもらって、すっかり治ったと思っていたら、
また痛くなって来た…。

ってゆうのも、先日スタジオレッスン中に、つまづいてコケそうになったので、
その時にまた傷めたのかも…。

でも、かといって、いつも痛いわけでもないので…
今日も普通にエアロのレッスンに参加してきた。^^(mikeさんのことは言えないまよまよ)

レッスンしてるときって、脳内になんかホルモンだかなんかが出ているのか……
全然痛くない。

普通にレッスン受けて、サウナやお風呂にもつかって、帰るとき階段降りてて、
「痛いかも……(>_<)」

今日は、地元の鍼灸院で担当してもらってる男性のせんせがお休みの日。

う〜ん、どうすっかな〜。

でも、とりあえず寄ってみた。

ふくらはぎを触るなり「硬いですね〜」って初めての男性のせんせ。

「あ、でも、これ……昔からです^^ これでも少し柔らかくなった方なんです^^」

まよまよは、元々内股なので…、靴底の減り方がかかとの内側がハンパなく減りまくり……。

それをゆったら
「女性にありがちですね。内側に重心がかかっているから、脚の外側の筋肉がいつも引っ張られて
 いる状態なので、こんな風に凝ってしまうのです」って。

足首に鍼を打って、しばらくそのままに。

でも、首や肩と違って、足首だと鍼も怖くないし、(え、今…鍼ささってんの?)って感じくらい
なにも感じない。

鍼をしながらマッサージを受けたら
「でも、いい筋肉してますよ。ちょっとマッサージしたら…こんなに柔らかくなったし
 運動しているだけあって、筋肉自体は悪くないですよ」

って、誉められたぁ〜〜(^▽^)

筋肉でも、誉められると嬉しい♪^^

足首が痛いと最初にゆったので、腰から下を中心にやってくれて、最後に肩、首に来たら……

「こ、これは………(>_<)こちらの方が問題じゃないですか………(-_-;」

えへへ、足が痛かったから…首肩は、凝ってるのすっかり忘れてた〜^^

ここの治療院は、地元でしょっちゅう行っていることもあり、いつも30分お願いしても
サービスで60分近くやってもらえるんだけど、
すでに、下半身に時間を費やしてしまっていたので…せんせは心残りだったようでし……^^;

今までこの治療院で指名ってしていなかったんだけど、去年の11月背中を傷めた時担当して
くださったせんせが、とっても上手で、まよまよがびびりなのをよ〜〜く承知していてくれて、
鍼も最低限痛くない程度にやってくれるので、ありがたいんだけど……
上手なせんせは人気者のようで、予約がいっぱい……。

そして、予約が詰まってるので、治療時間のサービスにも限界がある(次の予約があるから)
いつもギリッギリまでやってくれて…カーテン越しに「お待たせして申し訳ありませんでした」
って、せんせの声がしていることがよくある…。

今日のせんせも優しいし、上手だった。

でも、指名…って難しい。
1人のせんせを指名するようになると、他の人にやってもらうの気が引ける………

かといって…、指名無しで行くと、時間はサービスしてくれても地獄の60分……って時もある^^;

ホントは、逆指名??が出来るといいのにな〜。
あのせんせとあのせんせ以外のせんせで……って。^^;

でも、マッサージのみ希望の時は、他のせんせを指名している。
盲目の男性のせんせなんだけど、たっぷり時間サービスしてくれるから♪
鍼灸院なので、多分マッサージだけって患者さんが少ないのかもだけど、
このせんせは、マッサージ専門。
痒いところに手が届く感じで、ツボをこころえていらっしゃる♪^^;当たり前か…。
施術もマイルド??で、眠たくなっちゃうくらい気持ちいい♪
初めてやっていただいた時、とても寡黙な方で
「強さはいかがですか?」「痛くないですか…?」「大丈夫ですか?」
くらいしかしゃべらない方だったけど、まよまよの首を触ったとたん…せんせの口から
「硬ってぇ〜な……」という小さな声が漏れた。^^;
心の声が、思わず口をついて出てしまった感じ。^^

今日、せんせに筋肉は誉められたけど……、関節が未発達とかゆわれてしもた〜(>_<)
これも女性にありがちなんだって…。
足首とか手首とかが、まよまよは異常に硬い…。反らない。
これは、未発達な関節のせい…で、関節を守ろうと筋肉が必死でガードしているから
そうゆう人は凝りやすいそう…。
つまり…、筋肉が硬くなっているのには理由がある。←関節をガードするため。
変に緩め過ぎると、関節がはずれてしまう恐れがあるので注意してくださいって。@@;

「ど、どう注意すればいいんですかぁ?(>_<)」と聞いたら、
ストレッチは重要だけど、無理なストレッチはよくないと…、

「運動も、ストレッチも…どうぞ、ほどほどに……^^」だって。^^;




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by boubous | 2010-03-26 02:03 | まよまよの日記 | Comments(2)
Commented by mike at 2010-03-26 23:36 x
まよまよさんったら
自分も今日はジムで頑張ったのでイテテのアタタです
Commented by boubous at 2010-03-26 23:52
mikeさん、いひひ、まよまよも今日は、ヒップホップのレッスン。
1ヶ月通してひとつの振りを習ったので、今日は一番ロングバージョン。
ガンガン踊って???来たので、今頃左足首が…イテテでし。^^;
『コリナインズ』でメジャーデビューしましょうか?^^
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